这菜不能隔夜吃,放冰箱也不行,家有老人要注意,早知道早受益
现在的夜吃气温是忽高忽低,很多人也无法适应,放冰而随着新年的箱也到来,小寒节气也随着结束了,不行转眼新年就已经过去一段时间了,老人时间过得可真快,注意早知仿佛昨天还在经历除夕和春节一样。道早一晃眼我们就已经结束了,受益春节假期开始工作。夜吃很多孩子们也开始收拾起来,放冰陆续准备开学了,是箱也时候面对新的一年的学习了。新春开始,不行工作的老人第一周气温不是很稳定,本周大雪降温不断,注意早知气温已经零下到了八九度。道早大家平时一定要注意防寒保暖,多穿一些衣服。一些牛羊肉也要吃起来可以很好的增强体质,抵御寒冷,大家在这个时候可以行动起来了!好了,废话不多说了,我们就来一起看看今天的咨询吧! 这菜不能隔夜吃,放冰箱也不行,家有老人要注意,早知道早受益!每到过年的时候,很多蔬菜都涨价了,不少家庭为了节约,经常吃隔夜的饭菜,都以为放入冰箱就没事了,其实隔夜的饭菜都身体健康没有好处,尤其有一种菜千万别隔夜吃,比抽烟危害还大,它就是木耳了,大家一定都不陌生吧,木耳需要泡发才能食用,但是隔夜的木耳会滋养大量细菌,对人体危害非常大,家里有老人的要及时告知,别因小失大。下面小编教给大家的就是木耳炒鸡的做法,简单易学,鲜辣喷香,特别好吃,学会了记得点赞和转发哦 木耳炒鸡 By 雪峰儿 配料: 仔鸡 半只、小辣椒 少许、木耳(水发) 少许、精盐 少许、生抽 1勺、花生油 少许 烹饪步骤: 1.把仔鸡宰杀清洗干净,剁成小块备用 2.把锅里烧干,放上1勺花生油,入葱姜,花椒炒香,倒入剁好的鸡块大火翻炒均匀 3.加入1勺生抽略微上色,加上少许水,大火烧开,改成小火 4.炖大约30分钟,加入黑木耳再继续炖大约10分钟 5.加入小辣椒煸炒均匀,加盐调味,直接出锅即成 6.出锅 烹饪小贴士: 选购技巧1、看:优质黑木耳呈深黑色,耳瓣略展,朵面乌黑有光泽,耳背呈暗灰色,无结块;朵稍小或大小适度,耳瓣略卷,朵面黑但无光泽的属中等;朵形小而碎,耳瓣卷、粗厚或有僵块,呈灰色或棕色的最次。有些不良商贩用色素“加工”黑木耳,将其泡在清水中,很快水就会变黑。2、捏:无论黑白,优质木耳的含水量很低。拿在手里感觉很轻,用手捏易碎。3、闻:新鲜黑木耳没有酸、臭等异味。存放时间久了,会因蛋白质、脂肪变性而有酸气或其他异味。若有霉味,说明已经受潮、变质。4、尝:购买时,可以舔舔木耳的背面,若有涩味、碱味、甜味,或刺激、辣的口感,说明经过额外的“加工”,品质差。 如今的天气还是这样的反复无常,可能会出现一会晴一会雨,最近2天依旧有黄色暴风雪预警,大家要注意保暖,每天要多运动,早上要早起,保证好的睡眠习惯,以适应自然界的生发之气。养生最重要的就是持之以恒,千万不可三天打鱼两天晒网!多穿衣服多保暖!大家在家有空可以备好对健康有益的食物,这个时候我们一起行动起来吧!
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 深夜发出A股最后的提醒!这个方向已定,今天要大变天!
- 和周迅互撕20年后,李冰冰终于捧红了“亲闺女”:还是她狠!
- 杨毅:说实话,目前中国女篮实力,在奥运会上可能拿不到奖牌!
- 累计41万平方米 古城载体盘活再添新生力量
- 实话实说:就算电车开20万公里,也省不了油车的几个油钱!
- 超罕见!国奥压制日本,控球率56%,陶强龙中柱,媒体人集体点赞
- 今晚!CCTV5直播国乒蒯曼出战,孙颖莎+樊振东等获胜,王楚钦战平
- 超罕见!国奥压制日本,控球率56%,陶强龙中柱,媒体人集体点赞
- 歌手2024杨丞琳被举报了,节目要重新审核,可能会换人
- 赖清德就职典礼曝光,8国元首将到场支持,马英九公开喊出1句话
- 你敢信?中国国奥围攻压制日本:半场射门+控球领先,连轰世界波
- 传特斯拉取消低价电动车项目
- 奉劝65岁至75岁的老年人,这三个地方尽量不要去,小心惹祸上身
- 别太夸张!成都太古里街头网红衣不遮体,真是饱了眼福长了见识!
- 赖清德就职典礼曝光,8国元首将到场支持,马英九公开喊出1句话
- 以色列防空系统火了!伊朗袭击后,全球客户蜂拥到以色列国防公司
- 3号签基本定了!火箭队记Iko:斯通和乌度卡倾向于选择托皮奇
- 今晚!CCTV5直播国乒蒯曼出战,孙颖莎+樊振东等获胜,王楚钦战平
- 具俊晔晒与大S多张亲密合照,拍摄地点全是电梯,女方眼神迷离
- 文旅部公布智慧图书馆创新应用优秀案例名单 苏图智慧服务平台入选
- 搜索
-
- 友情链接
-